--- title: 5 consejos para cuidar tus uñas de la onicomicosis description: Aprende cómo cuidar a tus uñas de pies y manos ayudando a prevenir o tratar la onicomicosis, que puede afectar su aspecto volviéndolas uñas amarillas. image: https://blog.genommalab.com/hubfs/ONICOMICOSIS%20TRATAMIENTO%20U%C3%91AS%20AMARILLAS%20HONGOS%20EN%20LAS%20U%C3%91AS%20DE%20PIES%20Y%20MANOS%20MUJER%20ARREGLANDOSE%20LAS%20U%C3%91AS%20DE%20LOS%20PIES.jpg --- # 5 consejos para cuidar tus uñas de la onicomicosis [** ](http://www.facebook.com/share.php?u=https://blog.genommalab.com/consejos-para-cuidar-tus-uñas-de-la-onicomicosis&utm_medium=social&utm_source=facebook) [** ](https://twitter.com/intent/tweet?original_referer=https://blog.genommalab.com/consejos-para-cuidar-tus-uñas-de-la-onicomicosis&utm_medium=social&utm_source=twitter&url=https://blog.genommalab.com/consejos-para-cuidar-tus-uñas-de-la-onicomicosis&utm_medium=social&utm_source=twitter&source=tweetbutton&text=) [** ](mailto:?subject=Consulte%20https://blog.genommalab.com/consejos-para-cuidar-tus-uñas-de-la-onicomicosis&utm_medium=social&utm_source=email%20&body=Consulte%20https://blog.genommalab.com/consejos-para-cuidar-tus-uñas-de-la-onicomicosis&utm_medium=social&utm_source=email) 24/11/2022 [GEN Salud](https://blog.genommalab.com/tag/gen-salud) ## Los hongos pueden causar **uñas amarillas** y quebradizas. Aprende aquí a cuidarlas y lucirlas saludables.   Las uñas amarillas son señal de una infección por hongos o micosis en uñas de pies y/o manos que se conoce como [onicomicosis](https://marcas.genommalab.com/unesia#preguntas). Por lo que aquí te contaremos sobre algunos hábitos de higiene para prevenir y tener uñas sanas.   La onicomicosis es muy fácil de contraer y si la tienes en una uña, la micosis puede propagarse a alguna otra o más de tus uñas sanas. No suele representar un padecimiento doloroso en la mayoría de los casos, pero es muy importante tratarla ante los primeras señales para prevenir mayores complicaciones.     ![UÑAS AMARILLAS HONGOS EN LAS UÑAS DE PIES Y MANOS ONICOMICOSIS MICOSIS EN UÑAS](https://blog.genommalab.com/hs-fs/hubfs/U%C3%91AS%20AMARILLAS%20HONGOS%20EN%20LAS%20U%C3%91AS%20DE%20PIES%20Y%20MANOS%20ONICOMICOSIS%20MICOSIS%20EN%20U%C3%91AS.jpg?width=768&height=512&name=U%C3%91AS%20AMARILLAS%20HONGOS%20EN%20LAS%20U%C3%91AS%20DE%20PIES%20Y%20MANOS%20ONICOMICOSIS%20MICOSIS%20EN%20U%C3%91AS.jpg)     Normalmente, esta **infección por hongos **en las uñas comienza afectando parcialmente alguna uña sana, modificando sus características, comienza a adoptar tonos amarillentos o parduzcos, se vuelve también más gruesa y más frágil, pero si no se aplica [**tratamiento de onicomicosis**](https://marcas.genommalab.com/unesia) es posible que la infección se vaya extendiendo hasta provocar la destrucción total de la uña.     ## 5 claves para evitar la onicomicosis   Las causas de onicomicosis tienen todo qué ver con los hábitos de higiene, no solo de pies, sino también de manos; porque esta infección por hongos puede afectar cualquier uña sana. A continuación encontrarás cinco hábitos que son clave no solo para tu higiene personal, sino también funcionan que forma efectiva contra la onicomicosis:     **1. Siempre usa sandalias** Usa chanclas cada que te bañes y cuando camines en áreas cálidas y húmedas como gimnasios, vestuarios, spas, duchas públicas y albercas. Esto puede ayudar a evitar que contraigas hongos en las uñas, e incluso pie de atleta.   **2. Cambia tus calcetines todos los días** El uso de calcetines que absorban la humedad también puede reducir la necesidad de cambiártelos tan constantemente, porque esta es la principal razón por la que debes usar limpios cada día, y así mantenerte alejado del sudor que se genera y se acumula en tus pies.   **3. Mantén tus uñas cortas** Al recortar las **u****ñas de los pies**, debes cortarlas en línea recta y mantenerlas más cortas que la punta de tus dedos, esto evitará que los hongos así como otros gérmenes se metan debajo de una uña sana.     ![UÑAS DE PIES Y MANOS CÓMO CUIDARLAS TRATAMIENTO ONICOMICOSIS CONSEJOS](https://blog.genommalab.com/hs-fs/hubfs/U%C3%91AS%20DE%20PIES%20Y%20MANOS%20C%C3%93MO%20CUIDARLAS%20TRATAMIENTO%20ONICOMICOSIS%20CONSEJOS.jpg?width=768&height=512&name=U%C3%91AS%20DE%20PIES%20Y%20MANOS%20C%C3%93MO%20CUIDARLAS%20TRATAMIENTO%20ONICOMICOSIS%20CONSEJOS.jpg)   **4. Cuida que tus pies estén siempre limpios y secos** Lava cuidadosamente los pies con agua y jabón todos los días, no olvides lavar entre los dedos, y siempre sécalos muy bien. Es súper importante este último paso, evita tener los pies húmedos o sudorosos por mucho tiempo. Un área húmeda y cálida proporciona el ambiente perfecto para que prosperen los hongos en las uñas.   **5. ****Usa tus propios accesorios para las uñas** ¡Prohibido compartir cortaúñas, zapatos, patines, toallas y otros artículos personales! Puedes contraer fácilmente una infección por hongos compartiendo un artículo que debería ser estrictamente personal. Y no solo deberías de preocuparte de la onicomicosis, sino también por el pie de atleta, que se contrae de la misma forma.   Asimismo, es muy importante que los utensilios o accesorios para el cuidado de tus uñas, los uses por separado. Así por ejemplo, cortaúñas, limas o alicatas que uses para las uñas de los pies deben ser diferentes a los que uses para las uñas de las manos y viceversa.     Recuerda que, mantener tus **hábitos de higiene** al día ayuda a conservar a tus uñas saludables, pues sudor, humedad y suciedad pueden ponerte en riesgo de sufrir onicomicosis. Para más información sobre cómo tratar este tipo de infección, [haz clic aquí](https://marcas.genommalab.com/unesia#unico).   ¡Cuídate!   Consulta a tu médico.                   [** ](http://www.facebook.com/share.php?u=https://blog.genommalab.com/consejos-para-cuidar-tus-uñas-de-la-onicomicosis&utm_medium=social&utm_source=facebook) [** ](https://twitter.com/intent/tweet?original_referer=https://blog.genommalab.com/consejos-para-cuidar-tus-uñas-de-la-onicomicosis&utm_medium=social&utm_source=twitter&url=https://blog.genommalab.com/consejos-para-cuidar-tus-uñas-de-la-onicomicosis&utm_medium=social&utm_source=twitter&source=tweetbutton&text=) [** ](mailto:?subject=Consulte%20https://blog.genommalab.com/consejos-para-cuidar-tus-uñas-de-la-onicomicosis&utm_medium=social&utm_source=email%20&body=Consulte%20https://blog.genommalab.com/consejos-para-cuidar-tus-uñas-de-la-onicomicosis&utm_medium=social&utm_source=email)