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title: ¡Que tu piel no se raje! Alivia la resequedad extrema con estos tips
description: Aprende a cuidar tu piel de la resequedad extrema en tu día a día. Checa nuestros tips y mantén una piel saludable y radiante.
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# [¡Que tu piel no se raje! Alivia la resequedad extrema con estos tips](https://blog.genommalab.com/que-tu-piel-no-se-raje-alivia-la-resequedad-extrema-con-estos-tips)

 Escrito por [Genomma Lab](https://blog.genommalab.com/author/genomma-lab) | Sep 12, 2022 3:43:24 PM

## Aprende a **cuidar** tu **piel**> de la **resequedad** extrema en tu día a día. Checa nuestros tips y mantén una **piel saludable** y radiante.

 

La piel seca o con resequedad puede tener mayor riesgo de sufrir agrietamiento y descamación, por lo que requiere de cuidados especiales, a fin de prevenir lesiones, entre otras complicaciones y más aún si se padece de enfermedades crónicas como [diabetes](https://blog.genommalab.com/10-tips-para-cuidar-tu-piel-de-la-resequedad-cuando-tienes-diabetes), entre otros padecimientos, que están relacionados con mayor riesgo de deshidratación cutánea.

 

Para prevenir y tratar la resequedad de la piel es común el uso de cremas humectantes, ya que retienen el agua la mantienen en la última capa y funcionan como una barrera protectora. 

 

Asimismo, cremas con urea suelen ayudar al cuidado de este tipo de piel. La urea destaca como uno de los humectantes naturales más efectivos y es primordial para ayudar a mantener el balance de humedad y flexibilidad de la piel.

 

¿Sabías que cuando disminuye la cantidad de urea en la epidermis puede producirse una pérdida en su capacidad de retener agua y humidificarla? Esto da como consecuencia que pueda sufrir rugosidad, tirantez, descamación e irritación e incluso llegue a agrietarse.

 

Los talones, codos y rodillas suelen ser zonas, que pueden sufrir de sequedad, por lo que debes poner especial atención, sin el cuidado adecuado es probable llegar a sufrir de agrietamiento que de evolucionar a fisuras o lesiones se vuelven un campo abierto a contaminación y bacterias que pueden producir alguna infección.

 

 

 

 

Consejos para cuidar tu piel seca de la resequedad extrema

 

A continuación te presentamos algunas recomendaciones que puedes tomar en cuenta para el cuidado y prevención de la piel seca o con resequedad:

- Báñate con agua templada, porque si la usas muy caliente puede resecar tu piel.
- No talles tu piel al lavarla esto solo la irrita y podría empeorar condiciones como el acné o la sensibilidad.
- Trata de tomar duchas cortas y no más de una vez al día, pues los baños prolongados y muy frecuentes pueden eliminar los aceites naturales que proteger a la piel.
- Usa jabones suaves, aquellos productos abrasivos suelen eliminar la humedad de la piel porque han sido formulados para eliminar la grasa.
- Lava tu rostro con jabones suaves todos los días, antes de dormir para eliminar impurezas y maquillaje, y al despertar para eliminar el sudor.
- Cuida tus **talones secos y agrietados**: Antes de dormirte pon a remojar tus pies por unos 10 minutos en agua tibia, incluso puedes agregar un poco de jabón, luego sécalos sin restregar. Enseguida frótalos con una esponja o lima suave para quitar la piel muerta. Aplica crema humectante y ponte unos calcetines de algodón.
- Aplica **crema humectante** o **hidratante** después de bañarte. Seca tu piel con palmaditas y enseguida aplícala, así retendrá la mayor cantidad de agua.

 

- Vuelve a aplicar crema a lo largo del día, cada que sientas la **piel seca**, especialmente en las manos, brazos, codos, piernas y talones, sobre todo, en caso de exponerte a climas extremos de viento y frío.
- Protégete del daño solar usando productos humectantes con protector solar con al menos un factor de protección solar(FPS)  de 30, usándolo, incluso en días nublados.
- Evita **fumar**. La nicotina y otras sustancias químicas que contienen los cigarrillos alteran la oxigenación y nutrición de estructuras importantes para la **salud y elasticidad de la piel**, contribuyendo a la aparición de arrugas.
- Dejar el hábito del **tabaquismo** también puede ayudar a proteger a tu piel de la sequedad, porque el calor y el humo no inhalado pueden secarla y dañar su superficie.
- Utiliza un humidificador en casa si el ambiente es muy seco.
- Utiliza ropa con telas suaves como el algodón que permitan que la piel respire.

 

Hay muchas cosas que puedes hacer en tu rutina para mantener tu piel suave e hidratada, sin embargo, si notas que el problema es más constante y después de todo, la resequedad no mejora, consulta al médico.

 

Para más información sobre un cuidado experto de tu piel seca y/o con resequedad extrema haz clic [AQUÍ](https://marcas.genommalab.com/diabettx).

 

¡Cuídate!

 

Consulta a tu médico.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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