---
title: GEN Blog – Entérate y empodérate de excelente salud y bienestar | GEN Salud
description: GEN Salud | Entra y checa nuestros consejos saludables. Entérate también de lo más relevante en nuestro día a día para que tengas excelente salud y bienestar.
---

# GEN Blog

[** ](http://www.facebook.com/share.php?u=https://blog.genommalab.com/tag/gen-salud&utm_medium=social&utm_source=facebook) [** ](https://twitter.com/intent/tweet?original_referer=https://blog.genommalab.com/tag/gen-salud&utm_medium=social&utm_source=twitter&url=https://blog.genommalab.com/tag/gen-salud&utm_medium=social&utm_source=twitter&source=tweetbutton&text=) [** ](mailto:?subject=Consulte%20https://blog.genommalab.com/tag/gen-salud&utm_medium=social&utm_source=email%20&body=Consulte%20https://blog.genommalab.com/tag/gen-salud&utm_medium=social&utm_source=email)

# GEN Salud

[

## Cómo te puede afectar el calor y sufrir migrañas en este verano

## ¿Sabías que el **calor intenso** puede causar **migraña**? Entérate de todo lo relacionado con este tema con la **infografía** que hemos preparado para ti.

 20/06/2024 

](https://blog.genommalab.com/infografia-como-te-puede-afectar-el-calor-y-sufrir-migrañas-en-este-verano)

[

## ¡Es hoy, es hoy! Día Mundial de las Abejas

## Celebra el **Día Mundial de las Abejas** a la manera de **Tío Nacho**. Conoce las iniciativas de la marca para la protección de estos importantes polinizadore..

 20/05/2024 

](https://blog.genommalab.com/día-mundial-de-las-abejas-y-tio-nacho)

[

## Reconoce los síntomas de un golpe de calor

## Consulta la infografía sobre **síntomas de golpe de calor**; y cómo prevenirlo, que hemos preparado para ti. Cuida tu salud en **temporada de calor**.

 20/04/2024 

](https://blog.genommalab.com/infografia-sintomas.golpe-de-calor-prevenir)

[

## ¿Labios resecos? ¿Labios partidos? ¡No en el día del beso!

## Celebra el **Día Internacional del Beso** con secretos para unos **labios irresistibles**. ¡Descubre cómo mantenerlos perfectos y listos para **besar**!

 13/04/2024 

](https://blog.genommalab.com/labios-resecos-labios-partidos-no-en-el-dia-del-beso)

[

## Mantente seguro durante el eclipse solar

## Disfruta con seguridad de este espectáculo natural. Revisa estas medidas

 08/04/2024 

](https://blog.genommalab.com/eclipse-solar-2024-medidas-de-seguridad)

[

## Tratamiento del pie de atleta, ¿por qué no debes dejarlo inconcluso?

## ¡A medias nada! Completa tu **tratamiento del pie de atleta**. Aprende cómo y por qué esto es crucial para tus pies. ¡Lee más aquí!

 13/03/2024 

](https://blog.genommalab.com/tratamiento-del-pie-de-atleta-por-que-no-debes-dejarlo-inconcluso)

[

## ¿Manchas en la piel? ¡Cuídate del sol!

## Consulta aquí cómo el **fotoenvejecimiento** puede afectar a tu **piel** y cómo cuidarla

 12/02/2024 

](https://blog.genommalab.com/manchas-en-la-piel-arrugas-fotoenvejecimiento-protector-solar)

[

## Dolor muscular después del ejercicio, ¿pone en riesgo tu modo fit?

## Checa por qué se produce el ** dolor muscular después del ejercicio** y cómo puedes evitar que acabe con tu entusiasmo fitness

 16/01/2024 

](https://blog.genommalab.com/dolor-muscular-después-del-ejercicio-modo-fitness)

[

## Ciática, señal de que algo no anda bien con tu columna

## En el Día Mundial Contra el Dolor entérate qué es el **dolor de ciática**. ¿Sabías que es más un síntoma que una enfermedad por sí solo?.

 18/10/2023 

](https://blog.genommalab.com/ciatica-señal-de-que-algo-no-anda-bien-con-tu-columna)

[

## La felicidad está en las pequeñas cosas…

## ...¡en el **clítoris!**, por ejemplo. En el **Día Mundial del Orgasmo Femenino**, conoce más a este pequeño órgano, destinado tan solo al placer de la mujer

 08/08/2023 

](https://blog.genommalab.com/la-felicidad-esta-en-las-pequenas-cosas-clitoris-orgasmo-femenino)

[

## Cuando hace calor, ¡también cuídate de la diarrea!

## Altas temperaturas favorecen los casos de **diarrea**, entérate por qué, cómo afecta tu salud y cómo cuidarte

 11/07/2023 

](https://blog.genommalab.com/cuando-hace-calor-tambien-cuidate-de-la-diarrea-deshidratacion)

[

## Dale un golpe al calor con una buena hidratación

## Conoce qué es un **golpe de calor**, sus síntomas y cómo puedes prevenirlo con **una hidratación saludable**

 16/06/2023 

](https://blog.genommalab.com/dale-un-golpe-al-calor-con-una-buena-hidratación)

[

## ¿Dolor y rigidez en articulaciones? ¿Estás “crujiente”?

## Entérate de lo que puede estar afectando la salud de tus **articulaciones** y cómo aliviar **dolor** y **rigidez**.

 06/06/2023 

](https://blog.genommalab.com/dolor-y-rigidez-en-articulaciones-osteoartriris-que-es-causas-tratamiento)

[

## Comezón vaginal, ¿por qué pasa?, ¿qué puedo hacer?

## Revisa aquí lo que te puede estar causando esa molesta **comezón en tu zona íntima** y lo que puedes hacer para aliviarla.

 02/05/2023 

](https://blog.genommalab.com/comezon-vaginal-causas-que-hacer-candidiasis-tratamiento)

[

## 5 consejos para cuidar tus uñas de la onicomicosis

## Los hongos pueden causar **uñas amarillas** y quebradizas. Aprende aquí a cuidarlas y lucirlas saludables.

 24/11/2022 

](https://blog.genommalab.com/consejos-para-cuidar-tus-uñas-de-la-onicomicosis)

[

## ¡Te harán parar de tu asiento! Las hemorroides son muy incómodas

## ¿Miedo al sentarte o al ir al baño? Conoce ** qué son las hemorroides**, sus causas, síntomas, ** tratamiento** y más consejos para aliviarlas.

 08/11/2022 

](https://blog.genommalab.com/que-son-las-hemorroides-causas-síntomas-tratamiento)

[

## ¡Menos pausa y más play al cuidar tu piel en la menopausia!

## Checa nuestros consejos para consentir a tu piel y lucirla saludable y radiante en esta importante etapa.

 19/10/2022 

](https://blog.genommalab.com/como-cuidar-la-piel-en-la-menopausia)

[

## ¡Que tu piel no se raje! Alivia la resequedad extrema con estos tips

## Aprende a **cuidar** tu **piel**> de la **resequedad** extrema en tu día a día. Checa nuestros tips y mantén una **piel saludable** y radiante.

 12/09/2022 

](https://blog.genommalab.com/que-tu-piel-no-se-raje-alivia-la-resequedad-extrema-con-estos-tips)

[

## ¡Córrele! Que no te alcance la diarrea del viajero en tus vacaciones

## Disfruta de estos días fuera manteniendo a esta **infección gastrointestinal** lejos de ti.

 04/08/2022 

](https://blog.genommalab.com/diarrea-del-viajero-vacaciones-infeccion-gastrointestinal)

[

## ¿Sufres de caída de cabello post-COVID?

## Entérate cómo se relaciona la **COVID-19** con la **caída de cabello** y qué puedes hacer para mantener tu **pelo saludable**.

 18/07/2022 

](https://blog.genommalab.com/sufres-de-caida-de-cabello-post-covid)

[

## ¿Cómo cuidar la piel según tu edad?

## Aprende a **cuidar** tu **piel** tomando en cuenta sus características según tu **edad**.

 28/06/2022 

](https://blog.genommalab.com/cómo-cuidar-la-piel-según-tu-edad)

[

## 5 consejos saludables contra la migraña

## Conoce las medidas que compartimos en esta ocasión y te ayudarán a **aliviar ** o prevenir este **tipo de dolor de cabeza ** tan intenso

 17/06/2022 

](https://blog.genommalab.com/5-consejos-saludables-contra-la-migraña)

[

## Todo esto es lo que andar en bici puede hacer por tu salud

## Conoce los **beneficios** que **andar en bicicleta** puede aportar a tu **salud**. Aquí te compartimos toda la info

 07/06/2022 

](https://blog.genommalab.com/beneficios-de-andar-en-bicicleta-para-la-salud)

[

## ¿Estás durmiendo con el enemigo… de tu piel?

## Entérate por qué a pesar de irte a la cama con un rostro limpio, las imperfecciones siguen...

 29/11/2021 

](https://blog.genommalab.com/estás-durmiendo-con-el-enemigo-de-tu-piel)

[

## 10 tips para cuidar tu piel de la resequedad cuando tienes diabetes

## En el **Día Mundial de la Diabetes** conoce por qué cuando tienes este padecimiento tu **piel** puede sufrir más **resequedad**. Aprende a cuidarla y mantenla sal..

 14/11/2021 

](https://blog.genommalab.com/10-tips-para-cuidar-tu-piel-de-la-resequedad-cuando-tienes-diabetes)

[

## 7 tips para evitar el dolor de espalda en el home office

## Si sientes que **trabajar desde casa** está acabando con tu **espalda**, checa estos consejos para aliviar y/o prevenir este **tipo de dolor.**

 28/10/2021 

](https://blog.genommalab.com/7-tips-para-evitar-el-dolor-de-espalda-en-el-home-office)

[

## ¿Piernas cansadas y con pesadez? Dales un relax con estos consejos

## Brinda **alivio** a tus piernas cansadas con un **masaje relajante**, que además favorece la **circulación**.

 21/10/2021 

](https://blog.genommalab.com/piernas-cansadas-y-con-pesadez-dales-un-relax-con-estos-consejos)

[

## ¡Que no te pongan el pie! ¡Y menos si es pie de atleta!

## Conoce de qué se trata y sigue estas 10 recomendaciones para **eliminar el pie de atleta **y sus molestos síntomas en una semana.

 15/10/2021 

](https://blog.genommalab.com/que-no-te-pongan-el-pie-y-menos-si-es-pie-de-atleta)

[

## ¿Quién quiere ganar más followers?, ¡gánale a las imperfecciones!

## Sigue estos 5 pasos para lucir un rostro sin exceso de grasa ni imperfecciones. Con esta rutina muchos querrán ser tus fans en redes sociales.

 23/09/2021 

](https://blog.genommalab.com/gana-más-followers-gánale-a-las-imperfecciones)

[

## ¿Unas amarillas y gruesas? No las escondas, ¡trata ya la onicomicosis!

## Te decimos cómo tratar esta **infección por hongos en las uñas** para que luzcas tus pies y manos sin pena.

 14/09/2021 

](https://blog.genommalab.com/unas-amarillas-y-gruesas-no-las-escondas-trata-ya-la-onicomicosis)

[

## En 3 pasos, tu relación puede durar igual de karboon que tu rastrillo

## ¿Te rasuras adecuadamente?, ¿tu **rastrillo** conserva su filo en cada rasurada, por cuánto tiempo? Entérate aquí de los 3 pasos para un **rasurado** perfecto..

 08/09/2021 

](https://blog.genommalab.com/en-3-pasos-tu-relación-puede-durar-igual-de-karboon-que-tu-rastrillo)

[

## ¿Sientes que vas a dar el botonazo? Puede ser colitis, ¡trátala ya!

## Avanza el día y, ¿sientes cada vez más el **vientre inflamado**, luego de comer algún alimento? ¿Sabías que puede ser **síntoma de colitis**? Descubre aquí qu..

 30/08/2021 

](https://blog.genommalab.com/sientes-que-vas-a-dar-el-botonazo-puede-ser-colitis-trátala-ya)

[

## Descubre el secreto de un cepillado perfecto

## Checa cómo cepillar tu cabello sin maltratarlo y cómo beneficia a tu cuero cabelludo para fortalecerlo.

 23/06/2021 

](https://blog.genommalab.com/descubre-el-secreto-de-un-cepillado-perfecto)

[

## ¿Reconoces estas 6 alertas de mala postura?

## Revisa estas señales de alerta que te pueden indicar que tienes una mala postura y prevén mayores molestias.

 22/06/2021 

](https://blog.genommalab.com/reconoces-estas-6-alertas-de-mala-postura)

[

## Cómo verte bien en las videollamadas

## Conoce los consejos que tenemos para ti, si lo que quieres es dar tu mejor imagen en las videollamadas.

Debido a que no podemos salir de casa durant..

 20/05/2021 

](https://blog.genommalab.com/cómo-verte-bien-en-las-videollamadas)

[

## 5 tips para un home office saludable

## Checa nuestros consejos para que puedas hacer un *home office* efectivo y sin descuidar tu **salud**.

Sin duda, la **COVID-19** vino a cambiar nuestra rutina ..

 20/05/2021 

](https://blog.genommalab.com/5-tips-para-un-home-office-saludable)