--- title: ¡Que tu piel no se raje! Alivia la resequedad extrema con estos tips description: Aprende a cuidar tu piel de la resequedad extrema en tu día a día. Checa nuestros tips y mantén una piel saludable y radiante. image: https://blog.genommalab.com/hubfs/PIEL%20SECA%20RESEQUEDAD%20EN%20LA%20PIEL%20RESEQUEDAD%20EXTREMA%20CONSEJOS%20CUIDADO%20DE%20LA%20PIEL.jpg --- # ¡Que tu piel no se raje! Alivia la resequedad extrema con estos tips [** ](http://www.facebook.com/share.php?u=https://blog.genommalab.com/que-tu-piel-no-se-raje-alivia-la-resequedad-extrema-con-estos-tips&utm_medium=social&utm_source=facebook) [** ](https://twitter.com/intent/tweet?original_referer=https://blog.genommalab.com/que-tu-piel-no-se-raje-alivia-la-resequedad-extrema-con-estos-tips&utm_medium=social&utm_source=twitter&url=https://blog.genommalab.com/que-tu-piel-no-se-raje-alivia-la-resequedad-extrema-con-estos-tips&utm_medium=social&utm_source=twitter&source=tweetbutton&text=) [** ](mailto:?subject=Consulte%20https://blog.genommalab.com/que-tu-piel-no-se-raje-alivia-la-resequedad-extrema-con-estos-tips&utm_medium=social&utm_source=email%20&body=Consulte%20https://blog.genommalab.com/que-tu-piel-no-se-raje-alivia-la-resequedad-extrema-con-estos-tips&utm_medium=social&utm_source=email) 12/09/2022 [GEN Salud](https://blog.genommalab.com/tag/gen-salud) ## Aprende a **cuidar** tu **piel**> de la **resequedad** extrema en tu día a día. Checa nuestros tips y mantén una **piel saludable** y radiante.   La piel seca o con resequedad puede tener mayor riesgo de sufrir agrietamiento y descamación, por lo que requiere de cuidados especiales, a fin de prevenir lesiones, entre otras complicaciones y más aún si se padece de enfermedades crónicas como [diabetes](https://blog.genommalab.com/10-tips-para-cuidar-tu-piel-de-la-resequedad-cuando-tienes-diabetes), entre otros padecimientos, que están relacionados con mayor riesgo de deshidratación cutánea.   Para prevenir y tratar la resequedad de la piel es común el uso de cremas humectantes, ya que retienen el agua la mantienen en la última capa y funcionan como una barrera protectora.    Asimismo, cremas con urea suelen ayudar al cuidado de este tipo de piel. La urea destaca como uno de los humectantes naturales más efectivos y es primordial para ayudar a mantener el balance de humedad y flexibilidad de la piel.   ¿Sabías que cuando disminuye la cantidad de urea en la epidermis puede producirse una pérdida en su capacidad de retener agua y humidificarla? Esto da como consecuencia que pueda sufrir rugosidad, tirantez, descamación e irritación e incluso llegue a agrietarse.   Los talones, codos y rodillas suelen ser zonas, que pueden sufrir de sequedad, por lo que debes poner especial atención, sin el cuidado adecuado es probable llegar a sufrir de agrietamiento que de evolucionar a fisuras o lesiones se vuelven un campo abierto a contaminación y bacterias que pueden producir alguna infección.     ![TALONES SECOS Y AGRIETADOS PIEL SECA SEQUEDAD CÓMO CUIDAR LA PIEL RESECA](https://blog.genommalab.com/hs-fs/hubfs/TALONES%20SECOS%20Y%20AGRIETADOS%20PIEL%20SECA%20SEQUEDAD%20C%C3%93MO%20CUIDAR%20LA%20PIEL%20RESECA.jpg?width=570&name=TALONES%20SECOS%20Y%20AGRIETADOS%20PIEL%20SECA%20SEQUEDAD%20C%C3%93MO%20CUIDAR%20LA%20PIEL%20RESECA.jpg)     Consejos para cuidar tu piel seca de la resequedad extrema   A continuación te presentamos algunas recomendaciones que puedes tomar en cuenta para el cuidado y prevención de la piel seca o con resequedad: - Báñate con agua templada, porque si la usas muy caliente puede resecar tu piel. - No talles tu piel al lavarla esto solo la irrita y podría empeorar condiciones como el acné o la sensibilidad. - Trata de tomar duchas cortas y no más de una vez al día, pues los baños prolongados y muy frecuentes pueden eliminar los aceites naturales que proteger a la piel. - Usa jabones suaves, aquellos productos abrasivos suelen eliminar la humedad de la piel porque han sido formulados para eliminar la grasa. - Lava tu rostro con jabones suaves todos los días, antes de dormir para eliminar impurezas y maquillaje, y al despertar para eliminar el sudor. - Cuida tus **talones secos y agrietados**: Antes de dormirte pon a remojar tus pies por unos 10 minutos en agua tibia, incluso puedes agregar un poco de jabón, luego sécalos sin restregar. Enseguida frótalos con una esponja o lima suave para quitar la piel muerta. Aplica crema humectante y ponte unos calcetines de algodón. - Aplica **crema humectante** o **hidratante** después de bañarte. Seca tu piel con palmaditas y enseguida aplícala, así retendrá la mayor cantidad de agua.   ![APLICANDO CREMA HUMECTANTE PIEL SECA SEQUEDAD RESEQUEDAD PIEL CON DIABETES AGRIETAMIENTO DESCAMACIÓN](https://blog.genommalab.com/hs-fs/hubfs/APLICANDO%20CREMA%20HUMECTANTE%20PIEL%20SECA%20SEQUEDAD%20RESEQUEDAD%20PIEL%20CON%20DIABETES%20AGRIETAMIENTO%20DESCAMACI%C3%93N.jpg?width=570&name=APLICANDO%20CREMA%20HUMECTANTE%20PIEL%20SECA%20SEQUEDAD%20RESEQUEDAD%20PIEL%20CON%20DIABETES%20AGRIETAMIENTO%20DESCAMACI%C3%93N.jpg) - Vuelve a aplicar crema a lo largo del día, cada que sientas la **piel seca**, especialmente en las manos, brazos, codos, piernas y talones, sobre todo, en caso de exponerte a climas extremos de viento y frío. - Protégete del daño solar usando productos humectantes con protector solar con al menos un factor de protección solar(FPS)  de 30, usándolo, incluso en días nublados. - Evita **fumar**. La nicotina y otras sustancias químicas que contienen los cigarrillos alteran la oxigenación y nutrición de estructuras importantes para la **salud y elasticidad de la piel**, contribuyendo a la aparición de arrugas. - Dejar el hábito del **tabaquismo** también puede ayudar a proteger a tu piel de la sequedad, porque el calor y el humo no inhalado pueden secarla y dañar su superficie. - Utiliza un humidificador en casa si el ambiente es muy seco. - Utiliza ropa con telas suaves como el algodón que permitan que la piel respire.   Hay muchas cosas que puedes hacer en tu rutina para mantener tu piel suave e hidratada, sin embargo, si notas que el problema es más constante y después de todo, la resequedad no mejora, consulta al médico.   Para más información sobre un cuidado experto de tu piel seca y/o con resequedad extrema haz clic [AQUÍ](https://marcas.genommalab.com/diabettx).   ¡Cuídate!   Consulta a tu médico.                   [** ](http://www.facebook.com/share.php?u=https://blog.genommalab.com/que-tu-piel-no-se-raje-alivia-la-resequedad-extrema-con-estos-tips&utm_medium=social&utm_source=facebook) [** ](https://twitter.com/intent/tweet?original_referer=https://blog.genommalab.com/que-tu-piel-no-se-raje-alivia-la-resequedad-extrema-con-estos-tips&utm_medium=social&utm_source=twitter&url=https://blog.genommalab.com/que-tu-piel-no-se-raje-alivia-la-resequedad-extrema-con-estos-tips&utm_medium=social&utm_source=twitter&source=tweetbutton&text=) [** ](mailto:?subject=Consulte%20https://blog.genommalab.com/que-tu-piel-no-se-raje-alivia-la-resequedad-extrema-con-estos-tips&utm_medium=social&utm_source=email%20&body=Consulte%20https://blog.genommalab.com/que-tu-piel-no-se-raje-alivia-la-resequedad-extrema-con-estos-tips&utm_medium=social&utm_source=email)